Запор – это задержка опорожнения кишечника более чем на 2 суток. У разных людей частота опорожнения кишечника отличаются, но у большинства людей оно происходит раз в сутки, а у некоторых-2 или 3 раза. Поэтому отсутствие кала в течение 48 часов рассматривается обычно как запор. Основными причинами запоров являются заболевания желудочно-кишечного тракта с нарушениями нормальной моторной деятельности кишечника, расстройствами нервной регуляции процесса перистальтики кишечника, появлением препятствий по ходу переваривания пищи. У здоровых людей самыми распространенными причинами запоров являются диета, бедная растительной клетчаткой и витаминами, нерегулярное питание и употребление рафинированной пищи, еда всухомятку, подавление позывов на дефекацию, недостаточная физическая активность. Болезнями, сопровождающимися запорами, являются синдром раздраженной кишки, мегаколон (чересчур широкая прямая кишка), болезнь Гиршпрунга. Препятствия продвижению каловых масс создают опухоли кишечника и прилежащих органов, увеличенные лимфоатические узлы, инородные тела, спайки после хирургических операций. Иногда запоры вызывает прием некоторых лекарственных препаратов при лечении различных болезней. Проявляются хронические запоры в первую очередь “местными” симптомами. Задержка кала сопровождается появлением дурного запаха изо рта, плохого привкуса во рту, тошнотой, вздутием живота. Акт дефекации, когда он происходит, затруднен, не сопровождается чувством полного опорожнения кишечника. Как отделяется в небольшом количестве; он более твердый, чем у здоровых людей. Хронические запоры влияют также на общее самочувствие и внешний облик больных. Их беспокоят повышенная утомляемость, вялость, раздражительность, снижение аппетита.

При хронических запорах язык больного часто обложен белым или желтоватым налетом, цвет кожи болезненный, желтоватый или бурый. Эффективны народные слабительные средства при запорах в борьбе с недугом

Лечение начинается с соблюдения больным диеты, богатой растительной клетчаткой и витаминами, с большим количеством свежих овощей, фруктов и их соков. Назначают препараты, усиливающие моторику кишечника, лечат сопутствующие заболевание, если они послужили причиной запоров.

Народные слабительные средства при запорах

Фитотерапия

1. Требуется: 1 столовая ложка измельченного корня солодки голой, по 2 столовой ложке измельченной коры крушины ломкой, листьев сенны, 1 чайная ложка плодов аниса обыкновенного, 1 столовая ложка плодов жостера слабительного, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 столовая ложка смеси залить кипятком, настаивать 3 часа, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день.

2. Требуется: по 2 столовой ложке измельченной коры крушины ломкой, цветков ромашки лекарственной, измельченных корней валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 чайная ложка смеси залить водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, охладить, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 стакана утром и вечером до еды.

Лечение соками

Соки некоторых овощей обладают слабительным эффектом. Для лечения запоров несколько раз в течение дня пьют смеси морковного, свекольного, сельдерейного и шпинатного соков.

Лечение мумие

Требуется: 2 г мумие, 1 литр кипяченой воды.

Приготовление. Мумие развести в воде.

Применение. Принимать ежедневно по 0,5 стакана раствора натощак, запивая сырой водой, в течение 10 дней.

Лечение огуречным рассолом

Требуется: огурцы, соленая вода.

Приготовление. Выдерживать огурцы в соленой воде в течение 1 месяца.

Применение. Принимать по 4 стакана полученного рассола в день как слабительное средство.

Лечение отваром овса

Долго отваривать в обычной воде овес и при запорах принимать эту воду несколько раз в день как слабительное.

Лечение клизмами

Требуется: 1 столовая ложка толченого льняного семени, овса или ячменя, 4 стакана воды, 1 столовая ложка соли, 2 столовых ложки льняного или конопляного масла.

Приготовление. Льняное семя, овес или ячмень вскипятить, процедить, добавить соль, льняное или конопляное масло.

Применение. Смесь в теплом виде используется для клизм.